聊城：本周两次冷空气过程 周五迎来立冬节气

　　聊城齐鲁网11月3日讯(聊城台 黄振 黄涛)据聊城市气象台预报，本周我市有两次冷空气过程，分别出现在6日和9日，大部分时段天气以晴到多云为主，3日早晨气温较低，大部分地区有霜冻。

　　另外，本周五是24节气中的立冬，立冬表示万物收藏，规避寒冷的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。

　　医生提醒，立冬后，天气渐寒，食补调养尤为重要，因此，立冬时节要适当进补，辅以运动和精神调养。在饮食上要注意“温补”，多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物，可预防心血管等疾病。此外，为助发阳气，要注意保暖，早睡晚起，勤晒太阳。

　　另外农业专家建议，农户要做好冬小麦苗期田间各项管理工作，关注土壤墒情变化，适时进行冬小麦灌溉。冷空气活动频繁，大风天气增多，对大棚蔬菜的定植、生长、管理影响比较大，应根据天气变化做好大棚蔬菜、露地蔬菜管理，积极防御低温、大风、霜冻等农业气象灾害，做好大棚蔬菜的保温防冻工作。

　　具体预报如下：

　　3日：晴到少云，有霜冻，北风3～4级转南风2～3级，2～17℃;

　　4日：晴到少云，南风3～4级，5～18℃;

　　5日：晴间多云，南风转北风2～3级，6～19℃;

　　6日：晴间多云，北风3～4级;

　　7日：多云间晴，北风2～3级;

　　8～9日：多云，北风短时南风2～3级。